Estúdio de yoga e movimento
Chão de madeira, vigas expostas e parede de pedra. Um espaço dedicado a yoga, respiração, movimento e workshops, com tapetes, blocos e mantas.
ESPAÇOS COM PROPÓSITO
À volta da
sua prática.
A Quinta Chaouen combina uma casa de campo com espaços de prática, reflexão e encontro. Uma manhã no tapete. Uma conversa à mesa. Uma tarde sem pressa. Aqui, o lugar faz parte da experiência.
ESPAÇOS COM PROPÓSITO
À volta da
sua prática.
Movimento e força
Ginásio com argolas, parallettes, kettlebells, halteres e saco de boxe. Para equilibrar práticas suaves com sessões mais ativas.
Meditação e trabalho corporal
Uma sala de meditação separada e intimista para pequenos grupos e sessões individuais. Incluída nas reservas de retiros; configuração a combinar com o organizador.
A EXPERIÊNCIA DE ESTAR AQUI
Um dia com
outro ritmo.
Habitar o corpo
Yoga suave, movimento ou um momento tranquilo no tapete. O seu professor, o seu ritmo.
Dar espaço ao silêncio
Meditação, escrita, tempo ao ar livre e pausas entre sessões.
Reunir à mesa
Cozinhar na cozinha exterior ou combinar catering para o grupo.
Um possível ritmo de retiro. As atividades são planeadas com o organizador; não se trata de um programa agendado ou incluído.
VAMOS PLANEAR EM CONJUNTO
Conte-nos o seu projeto
Envie datas, número de pessoas, prática e quartos pretendidos. Responderemos com disponibilidade e proposta personalizada.
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